Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 44,78g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Edeka Laugenkranz, Aldi Looping, Güldenhof Geflügel-Salami. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Edeka Rahmspinat. Jantar: Südzucker Hagelzucker, Osterhasen, Salatgurke, Delikato Salatidee Fix, Vita D'or Rapsöl. Lanches/Outros: Freeway Orange Zero, Schulte Feingebäck Schweinsöhrchen. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Yoga - 11 minutos, Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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