Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 74,99g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Wortel, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bakso Ayam, Telur Rebus, Mie. Jantar: Bakso Ayam, Tahu Kukus, Ikan Panggang, Bakso Ayam, Tropicana Slim Kecap Manis, Ketupat. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Glico Waku Waku Chewy Grape, Bakpao, Evolene Whey Protein Coklat, Imukal Profortis. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tadadudu
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