Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Gord: 14,25g | Prot: 27,20g | Carbs: 70,43g.
Café da Manhã: Chia Seed, Apel. Almoço: Jawara Saus Sambal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga. Lanches/Outros: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Prosana Proffle Coklat. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooctaviani
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