Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 93,97g | Prot: 94,53g | Carbs: 144,24g.
Café da Manhã: Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Слата Рис с Морепродуктами. Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Перекресток Голень Куриная Гриль. Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|