Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 134,70g | Carbs: 182,88g.
Café da Manhã: Pineapple, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almoço: Cabai Rawit, Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cooked Chinese Cabbage. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kuning Mentah, Bean Sprouts, Green String Beans, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Soy Sauce (Shoyu) , Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Nasi Merah Matang. Lanches/Outros: Nissin Lemonia, Nugteta Tahu Bakso, Papaya, Gelato. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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