Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 95,50g | Prot: 70,04g | Carbs: 88,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Крем Творожный Шоколадно-Ореховый (Ильинская Творожная Компания), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Almoço: Макароны с Тушенкой. Jantar: Сметана, Огурец (с Кожурой), Колбаски Уральские (Уральский Мясокомбинат). Lanches/Outros: Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Все имена разобрали
|