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Après le footing un petit déj dnsoleillé ☀️
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1589 kcal
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Gord: 77,94g | Prot: 53,31g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Dates Medjool, Noix Mélangées, Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Pain sans Gluten. Jantar: Auchan Tajine Poulet et Légumes, Rhum, Sauce Pesto, Pain sans Gluten, Lay's Chips Bio Nature. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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