Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 72,68g | Prot: 108,23g | Carbs: 141,16g.
Café da Manhã: Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Чай с Лимоном, Сахар, Сливочное Масло, Перекресток Семга. Almoço: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Щи с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тэвэшка
|