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Day-70 🥳🥳
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104,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 47,66g | Carbs: 151,43g.
Café da Manhã: Coffee, Ellenka Fiber Creme, Date, Egg, Emina Mozzarella & Cheddar, Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Shirataki Mie Kering, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Mustard Greens , Fried Tofu . Jantar: White Rice, Bango Kecap Manis Light, Tomatoes, Saori Saus Tiram, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Red or Cayenne Pepper , ABC Kecap Asin, Fried Tofu , ABC Saus Sambal . Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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