|
kka2 di fs klo ini muncul di feed kalian mohon bantu jawab.. takut salah persepsi, baca di google cara ukur lingkar pinggang dan pinggul.. pinggang ada yg bagian tersempit dari perut, ada yg di pusar.. l.pinggul juga, tulang pinggul or pantat, yg mana ka?
|
1155 kcal
|
Gord: 21,04g | Prot: 100,04g | Carbs: 145,19g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nanas, Nasi Kuning. Almoço: Jambu Kristal, Putih Telur Matang, Brownies ubi. Jantar: Bango Kecap Manis, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Garuda Pilus Sapi Panggang , Prosana Proffle Coklat, Buah Pir, Kalbe Hydro Coco. mais...
|
|
1613 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
03 abr 21 por membro: zahra_19
|
waww.. pinggang 71 bb msih 52 yah sis kecil bgt pinggangnya baguss..
sya klo cermin udah kek kecil bgt pinggang ehh ngukur kok msoh 79 pdahal bb dibawah 49
03 abr 21 por membro: ummama13
|
03 abr 21 por membro: ummama13
|
@ummama13 badan saya minimalis ka, tinggi cuma 147😂 aplikasinya BMI kalkulator ka.. cara ukur pinggang kka di pusar or di lekukan ka?
03 abr 21 por membro: nana.fitriana
|
Wahhh 147, brarti pinggangnya bagus..
Ngukur pinggang yah di Lekukan kan ya,
03 abr 21 por membro: ummama13
|
Aku udh betul berarti ya ka.. klo pinggul ngukurnya dimana ka @ummama13? Klo aku di tulang pinggul..
04 abr 21 por membro: nana.fitriana
|
04 abr 21 por membro: anitaulfa
|
04 abr 21 por membro: anotherdiet.
|
04 abr 21 por membro: sabrinamayfakhriani25
|
BMI kalkulator ka, download di playstore
04 abr 21 por membro: nana.fitriana
|
ngukuur pinggul dmn ya ka?
05 abr 21 por membro: dooorpie
|
05 abr 21 por membro: Konsistenyuk!
|
Klo aku si di tulang pinggul/panggul kka..
05 abr 21 por membro: nana.fitriana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nana.fitriana
|