Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 40,42g | Carbs: 199,70g.
Café da Manhã: Indonesian Starch Snack, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Indonesian Stir Fried Vegetables, Padamu Bihun Jagung, GaGa Mie Telor A1, White Rice. Lanches/Outros: Indonesian Starch Snack, Maicih Macaroni. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiaralai
|