Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 94,18g | Prot: 77,37g | Carbs: 200,15g.
Jantar: Heineken Birra, Birra, Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Mela, Salsiccia di Maiale Fresca, Amo Essere Senza Lattosio Tiramisu, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Bell'idea Spiedini, Salsiccia di Maiale Fresca, Biscotto, Banana, Banane, Savoiardi. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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