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chicos por las dudas alguien sabe cómo preparar hamburguesas veganas??
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569 kcal
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Gord: 14,80g | Prot: 18,28g | Carbs: 91,00g.
Café da Manhã: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. Almoço: Molinos Ala Arroz Integral, Muslo de Pollo. mais...
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 Comentários
las de legumbres van muy bien! sin huevo para el ligue
03 abr 21 por membro: Obp97
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yo también quiero saber :c
03 abr 21 por membro: Bibi:3
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Comento porque nadie dijo nada... se puede usar sustituto carníco de soja que es como si fuera una carne picada seca de soja y tbn se puede hacer con garbanzos, o lentejas, tbn avena. googleen las recetas que tiene que haber muchas 👍
03 abr 21 por membro: LucasOscar
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yo para hacer de lentejas, cocino las lentejas, le pongo 3 cuch de pan rallado, pimienta,comino y sal a gusto, 3 cuch salsa de tomate, 1 cebolla, y perejil
salen 6 7 aprox depende el grosor y tamaño q le des
03 abr 21 por membro: maiagodoy123
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Las podés hacer de cualquier legumbre con un poco de harina para que no se te desarme
04 abr 21 por membro: EmiliaC.
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Muchas gracias a todos 😊😘😘
04 abr 21 por membro: Solchustrev...
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Las podes hacer de lo que se te ocurra, experimentá mezclando verduras o legumbres, tambien puede ser de soja, con avena, etc. Igualmente podes buscar en google como hacer para que no se te desarmen que generalmente es lo mismo siempre (harina, pan rallado, avena, o una pasta de las mismas legumbres).
04 abr 21 por membro: amakaik
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