Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 61,97g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Peixe-Espada Cozido. Almoço: Creme de Legumes. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Ameixa Seca, Queijo Mozzarella, Castanhas de Caju. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
HIIT - 18 minutos, Alongar (Yoga) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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