Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 12,70g | Prot: 56,74g | Carbs: 100,16g.
Café da Manhã: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Anchor Unsalted Butter, Regal Marie, Muscle First Whey Protein Isolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Van Houten Cocoa Powder. Almoço: Kerupuk Putih, Regal Marie, Pisang. mais...
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peso estável
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