Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 137,39g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Селяночка Яйцо Куриное, Селяночка Яйцо Куриное, Синявинское Яйцо Куриное. Almoço: Свинина Отварная, Гороховое Пюре. Jantar: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Молоко (Цельное Молоко), Нут. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melamory_Blim
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