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Gewicht geht um ca. 300g nach oben. Wieder voll in der Ketose. 8 Tage noch bis zum Ende der Ketodiätphase und einer Bilanz.
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 100,90g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Lidl Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Spiegelei, Avocado. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), Beck's Bier (500ml). Jantar: Mischgemüse, Campesino Feliz Südamerikanische Rinder Hüftsteaks. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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