Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 80,38g | Prot: 72,29g | Carbs: 214,11g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Cozido, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Coringa Flocao, Jussara Leite Integral. Almoço: Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Jantar: Vigor Grego Zero Amora, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Enroladinho de Queijo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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