Jornal de Trupti Soman, 03 abr 21

moong dal khichadi with kadhi

1003 kcal Gord: 38,53g | Prot: 40,25g | Carbs: 129,69g.   Café da Manhã: Bournvita Bournvita, Boiled Egg, Almonds . Almoço: Kadhi, Khichdi. Jantar: Pav Bhaji. Lanches/Outros: Watermelon . mais...
2012 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 11 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...

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