Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 53,77g | Carbs: 159,49g.
Café da Manhã: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Maestro Light Mayonnaise, Susu Kedelai, MEG Keju Slice, Tomat, Blue Band Mentega, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Tahu, Nasi Putih, Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 12 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fikaaryanti
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