Jornal de 5651432, 02 abr 21

Сегодня получился поздний обед, и плавно перешёл в перекус🥗
Гречка с курицей +витаминный салат, батончик от Chikalab

---

1611 kcal

Gord: 60,05g | Prot: 108,55g | Carbs: 153,29g.   Café da Manhã: Bombbar Джем Лесная Ягода, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо, Форель, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Chikalab Chika Sport. Almoço: Гречка, Укроп, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rossini Буррата, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко Зеленое. mais...