|
Comprei balança e não sei usar, alguém me diz como fazer por favor.
|
314 kcal
|
Gord: 14,90g | Prot: 17,97g | Carbs: 27,76g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Nestlé Iogurte Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
|
|
2695 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
More, antes de pesar o alimento coloca algum pratinho ou coisa como referência de peso aí aperta a tecla "TARE", só aí vc vai calcular o peso real do alimento. A cada coisa que for adicionado tem que apertar essa tecla. Tem um vídeo massa no YouTube que explica mostrando a balança digital.
02 abr 21 por membro: vxsena
|
02 abr 21 por membro: MM@87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MM@87
|