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314 kcal
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Gord: 14,90g | Prot: 17,97g | Carbs: 27,76g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Nestlé Iogurte Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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