Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 25,85g | Prot: 112,20g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: HTB Easter Bun, Tastee Jamaican Cheese. Almoço: Tastee Jamaican Cheese, HTB Easter Bun. Jantar: Cooked Carrots, Grace Festival (Unique Jamaican Dough). Lanches/Outros: Baked or Broiled Cod, Fried Lane Snapper. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Ringfit - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhneily
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