|
Пекла сегодня постные пироги с капустой, без яиц. Верх духовки не печет, поэтому приходится их переворачивать и вид не очень. Надо бы остановится на 1 куске)))
|
1921 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 84,65g | Carbs: 277,68g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, С.Пудовъ Мука Рисовая, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Приготовленная Тыква. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины, От Мартина Семечки Молодежные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, От Мартина Семечки Молодежные, Красное Яблоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mais...
|
|
1594 kcal
|
Exercício:
бег - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
|
 Comentários
получилось остановится на 1 куске ??))))
02 abr 21 por membro: Иркутянкасфигурой
|
Иркутянкасфигурой-неа😅. Сьела три куска по 80 грамм на 350 ккл, толстые края из теста,отдала соседке курам😉. Ну вроде укладываюсь в свои 1900.
02 abr 21 por membro: Гагуша 50
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|