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Na also, hat sich der Fastentag gelohnt!
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67,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 106,38g | Carbs: 225,39g.
Café da Manhã: Karotten, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Ei. Almoço: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Birnen, Schwarze Oliven, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Harzer Harzer Roller , Gekochtes Ei, Gemüsebrühe, Lauch, Karotten, Kohlrabi, Bärlauch, Rote Beete. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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