Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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45,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 68,63g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Datte, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. Almoço: Milsani Creme Liquide, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Barilla Penne de Lentilles Corail, Carrefour Emmental Râpé. Jantar: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Olives Vertes, Marie Blachère Pain Nordique, Pain, Carrefour Houmous à la Libanaise , Noix, Carrefour Maïs Doux, Pomme, Endive. Lanches/Outros: Krema Batna, Datte, LU Biscuit Thé, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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