Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 72,65g | Carbs: 154,34g.
Café da Manhã: Muz, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri. Almoço: Acılı Ezme, Çupra, Humus, Karışık Yeşil Salata. Chá da Tarde: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Armut, Lezzethane Karışık Pizza, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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