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Dag #31. Så skönt att jag tog tag i detta för 30 dagar sedan!
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85,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 90,41g | Carbs: 25,66g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg, Berocca Boost. Almoço: Körsbärstomater, Blandad Sallad, Zeta Fetaost, ICA Laxfilé. Jantar: Vodka, Zeta Fetaost, Blandad Sallad, Körsbärstomater, Rödvin, Bearnaisesås, ICA Oxfilé. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doncarlos43
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