Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 40,72g | Prot: 41,42g | Carbs: 106,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сербский Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Беларусь Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almoço: Реми Бризоль Куриная , Рис Отварной. Lanches/Outros: Пастила, Котлеты из Говядины, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evgeshayar1
|