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jan4ina_
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01 abr 21
Jornal de jan4ina_, 01 abr 21
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A exceção não muda a regra. ❤️
É o equilíbrio.
Não vamos engordar na Páscoa por comer chocolate, NINGUÉM engorda da noite pro dia.
Como também NGGM emagrece rapidamente..
Vamos aproveitar os momentos e seguir adiante com o plano.
FELIZ PÁSCOA 🐰🥚🥕
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, 01 abril 2021:
1960 kcal
Gord: 95,02g | Prot: 78,76g | Carbs: 200,51g.
Café da Manhã:
Ipanema Creme de Ricota, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar.
Jantar:
Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa.
Lanches/Outros:
Extra Miolo de Acém, Sonda Ameixa Vermelha.
mais...
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Comentários
Issoooo 💪🏻 Equilíbrio é tudo!!! Muito foco pra ti 🎯😘
01 abr 21 por membro:
Ninadeaquino
É verdade ! Sigo o mesmo pensamento! Equilíbrio é tudo 💪🏼💪🏼
01 abr 21 por membro:
Carol.Bittencourt
certíssima
01 abr 21 por membro:
ruthcoelhoss
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Sensacional!!!
01 abr 21 por membro:
Dani_Budoya
Bem isso 👏🏻👏🏻👏🏻
02 abr 21 por membro:
vamlima
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 abr 21 por membro:
samsaude
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 abr 21 por membro:
ritavasconcelos1
verdade
02 abr 21 por membro:
genielli
Perfeito!! Sigo o mesmo pensamento...o segredo está no equilíbrio! 👏🏻👏🏻😍
03 abr 21 por membro:
Denise Hortmann
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