Jornal de dep-pavel-v, 01 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
84,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2171 kcal Gord: 134,14g | Prot: 77,90g | Carbs: 166,22g.   Café da Manhã: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 9%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
3869 kcal Exercício: Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de dep-pavel-v


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.