Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 63,27g | Carbs: 298,10g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Almoço: KFC Rice, Nasi Putih, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Daun Singkong, Singkong Rebus, Urap. Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Rujak, Rujak Buah, Wafer Coklat, Marning Jagung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esra febrilia
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