|
98 kalorilik öğle yemeği: 4 yemek kaşığı yoğurt+ 1/2 yeşil elma+ 1 tutam tarçın
|
865 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 54,91g | Carbs: 81,93g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Nescafe Sade, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Tarçın, Yeşil Elma, Yoğurt. Jantar: Salçalı Makarna, Pişmiş veya Izgara Balık. Lanches/Outros: Ceviz, Pestil. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gözdiyette
|