Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 26,93g | Prot: 66,32g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Nulka Коллаген, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Говядина с овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: фунчоза с курицей и овощами. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlenaSyrnina
|