Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 32,74g | Prot: 48,34g | Carbs: 125,86g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Ikan Teri, Tahu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Stroberi, Yogurt Polos. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Telur, Quaker Whole Rolled Oats. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitri589
|