Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 77,57g | Prot: 76,41g | Carbs: 89,82g.
Café da Manhã: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Тассимо Кофе Бейлиз, Творожная Запеканка, Лента Лосось Атлантический, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. Almoço: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Лента Салат Министерский. Jantar: Лента Говядина Мякоть, Лента Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|