Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 72,06g | Prot: 75,76g | Carbs: 196,75g.
Café da Manhã: Indocafe Indo Creamer, Kopi. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Sawi Hijau. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Combo, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Dua Kelinci Sukro Oven, Telur Rebus Lunak, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ummu Nisya 🍎
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