Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 92,29g | Prot: 123,49g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Томатная Паста, Макфа Спагетти Томатные, Сыр Голландский, Сырники, Mixbar Изюм, Сметана 20%. Almoço: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Jantar: Черкизово Ассорти Сырокопченых Колбас, Помидорка Томатная Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Окей Яйцо Куриное, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Сырники. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nensy84
|