Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 97,69g | Carbs: 324,15g.
Café da Manhã: Fitlife DietPRO, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nanas, Selada, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Selada, Brokoli, Kerupuk Beras, Tempe Penyet, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Misro, Sambal Goreng Kentang, Brokoli, Tempe Penyet, Nasi Putih. Lanches/Outros: Misro, Apel, Nanas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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