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451 kcal
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Gord: 22,04g | Prot: 49,61g | Carbs: 13,01g.
Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Queijo Fresco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate. mais...
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 Comentários
Exatamente!É preciso aproveitar esse momento se 9 objetivo é emagrecer. Dissolver gordura. Na ausencia de glicose o organismo busca as nossas "banhinhas" e as transforma em corpos cetonicos fornecendo energia para os órgãos. É aí que fome "some" porque o corpo reaprende a ir buscar as gorduras do corpo. Ele vê que tem bastante entao nao grita de fome. O que é um processo natural. O corpo acumula gordura para situaçoes em que nao há comida.
23 ago 23 por membro: mcelferr_LC
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Histórico de Peso de marinapimentel0109
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