Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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76,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 132,28g | Carbs: 370,90g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Käse und Schinkensandwich. Jantar: Erlenhof Grüner Spargel, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Chicoree, Kopfsalat, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Ananas, Milka Noisette, Tic Tac Tic Tac, De Beukelaer Prinzenrolle, Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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