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Cocadas de avena, manzana y coco jjj se mueren lo rico que sooon, poquitas calorías y salen muchas jjj Feliz con el resultado✨
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1886 kcal
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Gord: 62,00g | Prot: 90,74g | Carbs: 243,65g.
Café da Manhã: Cocadas de manzana, Ciruela, Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Palta, Marraqueta, Leche (Leche Entera). Almoço: Cruzeiro Café Selección, Cocadas de manzana, Jurel, Tortilla de Patatas, Zanahoria, Lechuga. Jantar: Lider Dobladitas. Lanches/Outros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Tomates, Soprole Queso Gauda (16,6g), Marraqueta, Hallulla. mais...
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 Comentários
Hola que deli, como las hiciste?
31 mar 21 por membro: nerysmillancontreras
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31 mar 21 por membro: valecit4
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comparte receta porfi!! se ven exquisitas 😍
31 mar 21 por membro: cmilaz
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holaa cual es la receta??
31 mar 21 por membro: eryn_jf
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holaa me gustaría saber la receta!!
31 mar 21 por membro: Karina25042001
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Me sumo a la espera de la receta
31 mar 21 por membro: golly_
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Que rico!!, también me gustaría tener la receta.
31 mar 21 por membro: mverorm
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cómo se hacen las cocadas? tienes receta?
31 mar 21 por membro: Minnesanger
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Qué tipo de manzana es?tan oscura?
31 mar 21 por membro: Max SR
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Holaaa, que rico compartir la receta, wueno aquí va: Ojo que es para hacer unas 25 - 30 cocadas
•2 manzanas verdes (a mi me dieron 213 gramos ) ( pueden ser rojas)
•90 gramos de avena, (molida, hecha harina) (pero puedes usar de almendra, o nuez)
• 1 pizca de sal ( no agregar más de 2 gramos, esto es solo para realzar el sabor )
• Estevia ( me gustaría dar una cantidad, pero depende mucho de la que uses, porque algunas endulzan mucho y si te digo 20 gotas pero ocupas una diferente a la mía no quedará bien :( ... Tonce, agréguele unas 15 gotitas más o menos) (yo le puse 20)
• Y 15 gramos de coco. Después de mezclar todos los ingredientes, ud mida cuánto ud quiera usar de coco rallado para cubrirlas(aparte de los 15 g.), y pase las bolitas por la cantidad q eligió y al momento de pesarlas se dará cuenta de cuánto uso de verdad jjj
31 mar 21 por membro: Amandha Cort
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Max SR, es una ciruela kdkdkdk las cocadas son las que tienen manzana
31 mar 21 por membro: Amandha Cort
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Genial! Gracias por la receta, las haré pronto
31 mar 21 por membro: golly_
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cuantas calorias tiene cada una?
01 abr 21 por membro: alondra aracely
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