Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 107,37g | Carbs: 115,40g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Physical Pharma Whey 3.0. Almoço: Alface, Cebolas, Patinho Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mirtilos Congelados, Physical Pharma Whey 3.0, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Lanches/Outros: Visconti Torrada Integral, Ovo de Codorna, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JADE FIDELIS
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