Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 66,75g | Carbs: 84,17g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Zapiekane lub Pieczone Krewetki, Sałatka Gyros. Almoço: Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Jantar: Knorr Gorący Kubek Grochowa z Grzankami, Sok Cytrynowy, Mięta, Cukier Brązowy, Rum. Lanches/Outros: Śmietana z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Zupa Kalafiorowa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikolax99
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