Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 110,74g | Carbs: 36,81g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Bayam, Cumi-cumi, Perkedel Kentang. Almoço: Telur Rebus, Evolene Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfiyan53
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