Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 73,33g | Carbs: 216,63g.
Café da Manhã: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Riz Basmati. Jantar: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Abricots Secs, Semoule, Filet de Poulet, Vahiné Amandes Effilées. Lanches/Outros: Chupa Chups Sucette , Bjorg Gaufres au Miel, Sojasun Yaourt Vanille. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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