Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 26,16g | Prot: 61,70g | Carbs: 78,19g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Нут (Вареный), Гречаники. Jantar: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Молочные Горки Творог 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lanches/Outros: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|