Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 46,44g | Prot: 117,95g | Carbs: 76,69g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан, Говядина Постная, Рисовый Суп с Курицей. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Bounty Bounty , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|