Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
137 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 63,21g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalmaro
|